empathitude

together for a better you

Ai ajuns în spațiul potrivit. Aici, timpul este întotdeauna de partea ta.

Aici, descâlcim noduri împreună oriunde și oricât de departe te-ai afla.

Am creat acest spațiu virtual pentru a oferi psihoterapie online persoanelor aflate într-o altă țară sau altă localitate și care au diferite probleme și blocaje emoționale. În acelasi timp, m-am gândit și la voi, ce care nu aveți suficient timp pentru a vă deplasa la un cabinet fizic.
De asemenea, pun la dispoziția companiilor din România și angajaților acestora servicii de dezvoltare personală și executive coaching.

Psihoterapie online

Este un proces care te ghidează înspre propriul ’’eu’’ astfel încât să ajungi să îți înțelegi tiparele de gândire și să le schimbi în cazul în care acestea te împiedică să te dezvolți.
Te sfătuiesc să apelezi la psihoterapie dacă te-ai confruntat cu traume fizice sau emoționale, depresie sau stări depresive, stres, tristețe, anxietate, relații deficitare cu partenerul de viață, copiii sau părinții, stimă de sine scăzută, disfuncții sexuale, tulburări alimentare, crize existențiale, stări de disconfort psiho-somatic etc.

Coaching

Urmărește creșterea performanței în plan profesional și presupune îmbunătățirea abilităților de comunicare, a celor comportamentale, manageriale, de atitudine, și nu numai.
Pe parcursul acestui proces, te voi sprijini să te autodescoperi, să-ți identifici valorile personale, să-ți definești obiectivele, să te focusezi pe prezent pentru a-ți planifica viitorul, să îți conștientizezi comportamentele pentru a planifica schimbarea și să îți soluționezi problemele în așa fel încât să te simți bine cu tine însăți și cu progresele pe care le faci.

Consiliere psihologică online prin mesaje text

Am gândit această facilitate cu scopul de a fi mai aproape de tine atunci când ai cea mai mare nevoie. Este o metodă prin care poți să scrii ce simți, ce gândești.
Această abordare ți se potrivește, dacă: ai avut o zi grea la muncă, ai nevoie de un sfat psihologic legat de relația cu copiii tăi sau cu partenerul tău, ai griji financiare, simți că ai nevoie să îți crești stima de sine, te simți trist sau anxios.

Retreat (Terapie de grup)

Presupune exerciții de descoperire și dezvoltare personală îmbinate cu activități în natură sau în spații ambientale din țară sau străinătate.
Scopul psihoterapiei de grup este de a ajuta la rezolvarea dificultăților emoționale și de a încuraja dezvoltarea personală a participanților din grup. Terapeutul alege persoanele care pot beneficia de acest tip de terapie și pe cei care ar putea avea o influență utilă asupra altor membri din grup.
Interacțiunile de grup ajută participanții să identifice și să schimbe modelele care sabotează relațiile. Marele avantaj al psihoterapie de grup este faptul că lucrăm pe aceste modele „aici și acum" - într-o situație de grup mai asemănătoare cu realitatea și aproape de evenimentele din lumea noastră.
Vizitează secțiunea Evenimente, pentru a fi la curent cu organizarea întâlnirilor propuse.   Evenimentele vor fi create cu tematici specifice unei anumite grupe de interes sau de vârstă (de ex. Grup pentru mame), pentru anumite tulburări emoționale sau pur și simplu, vor avea ca scop dezvoltarea personală.

Cine sunt

Sunt cu adevărat pasionată de ceea ce fac, iar majoritatea demersurilor făcute de-a lungul carierei mele profesionale au avut ca țintă studiul asupra minții și al comportamentelor umane.
Îmi doresc să aduc împreună oameni care să aibă puterea de a-și dezvălui sinele, să creadă în cine sunt ei și în ce pot face și să schimbe ce e de schimbat.
Sunt convinsă că armonia între oameni necesită nu doar timp, ci și reglaje multiple și fine, și se obține mai ales din vorbele spuse, nu din cele nespuse.
Cred că tulburările emoționale sau cele de personalitate sunt, în fapt, șanse de autocunoaștere, de conștientizare a propriului ’’eu’’ și de transformare profundă.
Copyright ©2019-2020 Cabinet individual de Psihologie Andreea Bob
envelope-ofacebookwhatsapp